In onze drukke maatschappij wordt er veel gevraagd van kinderen. Overprikkeling kan zich uiten in slecht slapen, heftige emoties, vermoeidheid of lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en buikpijn.
Een energetische ontspanningsmassage helpt kinderen om weer zacht te landen in hun lichaam. Ze hoeven niets uit te leggen of te praten – het lichaam mag spreken.
Afhankelijk van de leeftijd mogen ouders aanwezig zijn tijdens de sessie.
We starten met een kennismakingsgesprek waarin ik me afstem op jouw behoefte. Van daaruit kijken we samen wat jou op dat moment het meest ondersteunt.
Misschien heb je al veel gepraat en heb je inzichten opgedaan, maar merk je dat bepaalde patronen blijven terugkomen. Of ervaar je klachten zoals slecht slapen, paniekaanvallen, druk op de borst, hoofdpijn, buikpijn of een onrustig hoofd.
Met ademcoaching of een energetische ontspanningsmassage werken we niet via het verhaal, maar via het lichaam. Je hoeft niet precies te weten waar het over gaat – ontspanning en veiligheid staan voorop.
Wil jij jezelf beter leren kennen en begrijpen waarom je de dingen doet zoals je ze doet?
Ervaar je emotionele, mentale of lichamelijke klachten zoals burn-out, angst, onrust, hoofdpijn, spanningsklachten of moeite met ontspannen?
Ademcoaching en energetische ontspanningsmassage helpen je zenuwstelsel tot rust te brengen en vastgezette energie weer te laten stromen. Hierdoor ontstaat ruimte, inzicht en meer balans.
Samen kijken we per sessie wat jij nodig hebt – niets ligt vast, alles mag afgestemd worden.
